Pränatal /Prenatal - Yoga in der Schwangerschaft

10er Kurs

Yoga für Schwangere steigert das Wohlbefinden und hilft wirksam den allgemeinen Beschwerden der Schwangerschaft vorzubeugen. Ausgewählte Yogaübungen ab der 16. Schwangerschaftswoche bereiten den Körper auf die Geburt vor, verbessern Ihre Haltung, lindern Rückenschmerzen und sorgen für Entspannung.

Einstieg ist auch während eines laufendes Kurses möglich.

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