Kraft Aktiv (8 Wochen Kurs)

Kraft Aktiv ist ein ganzheitliches Gesundheitssportprogramm mit dem Schwerpunkt auf einem gesundheitsorientierten Krafttraining. Über das Krafttraining hinaus werden Herz-Kreislauf-System, Beweglichkeit und Koordination trainiert sowie die Entspannungsfähigkeit gefördert.
Die Teilnehmer/innen erfahren innerhalb des Gesundheitsprogrammes eine kontinuierliche Erhöhung der Belastung.
Eine zentrale Rolle spielen darüber hinaus die Teilnehmer-Aktiv-Aufgaben im Rahmen jeder Kurseinheit. Diese unterstützen die Selbstständigkeit der Teilnehmer und fördern eine dauerhafte Verhaltensänderung. 

Kraft Aktiv 8 Wochen Kurs
( Exkl. Mehrwertsteuer und Versandkosten )

Kraft Aktiv 8 Wochen Kurs

Kosten Interne: 90,00 Euro
Kosten Externe 120,00 Euro

Umsatzsteuerfreie Leistung nach § 20 SGB V

Cardio Fitness

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