Silke B.

Seit nun knapp einem viertel Jahrhundert bin ich begeisterter Fitness-Fan.

Nachdem ich erst viele, viele Jahre Teilnehmerin war, fasste ich letztendlich den Entschluss
selbst Trainerin zu werden und bin bis heute mit Freude und Energie dabei!

 

Für mich stand schon immer fest „Wer rastet, der rostet“ und somit versuche ich auch andere Menschen durch verschiedene Kurse und Angebote für den Sport zu begeistern und etwas
für Ihren Körper und auch für sich zu tun; denn nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch
ein fitter Geist halten jung und gesund.

 

Sport ist für mich nach wie vor der perfekte Ausgleich zum Berufsleben.

 

Also weg vom Schreibtisch und hoch vom Sofa,
because you won't get your booty by sitting on it”.

 

Ich freu mich auf Euch

Eure Silke

 

 

Meine Ausbildungen u. Zertifikate

Group-Fitness Grundlagen (IFAA)

Group-Fitness Instructor B-Lizenz

     Step / Aerobic B-Lizenz & Workout Instructor (IFAA)

M.A.X. Instructor (Star Education / IFAA)

Pilates Group-Fitness Instructor (IFAA)

Pilates mit therapeutischer Zielsetzung (IFAA)

Pilates mit Suspensiontrainer (IFAA)

3D-Rückentrainer (IFAA)

Hyperstarkes Rückentraining (dfav)

Functional Training meets Bodyworkout & Rückenkurse (dtb)

International bodyART® Instuctor (bodyART school)

      mit den Zusatzmodulen: bodyART® Contact / bodyART® Flow

Power Dumbell Trainer (IFAA)

Painfree Fascia®


 


 

Um auch sonst auf dem Laufenden zu bleiben, nehme ich regelmäßig
an Fortbildungen, Trainingstagen & Conventions teil.

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med. Gesundheitszentrum 
Bleichstraße 1
77866 Rheinau

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Körperform Skyloft
Mättich 27
77880 Sasbach

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