SpeedballFitness

Speedball: Das neue und effektive Fitnessprogramm Speedball ist das neue Fitnessprogramm in deutschen Sport- und Fitnessstudios, das immer mehr Anhänger und Begeisterte findet. Das anspruchsvolle und einzigartige Training stärkt nicht nur die Kondition und formt die Muskulatur, sondern macht auch noch Spaß. Speedball eignet sich für Fitnessfans jeden Alters und Trainingsgrad. Speedball ist für alle Altersgruppen passend. Frauen und Männer können gemeinsam um die Wette schwitzen, egal bei welchem Fitness-Level man beginnt. Speedball kann im Leistungssport genauso wie im Breitensport umgesetzt werden. Die Bewegungsabläufe vereinen Techniken vom Kampfsport, traditionellen Medizinballübungen und funktionellen Trainingssport. Diese sind anspruchsvoll, aber relativ leicht zu erlernen.