Kinesiotaping

Das Kinesio-Tape hat seinen Ursprung in der Bewegungslehre. Durch fachkundiges Anlegen elastischer Baumwoll-Tapes bleibt die Bewegungsfähigkeit erhalten und die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert.

 

Das Kinesiotape hat Einfluss auf

  • Muskulatur,
  • Lymphsystem und
  • vegetatives System.

 

Kinesio Tape ist ein Konzept zur Behandlung von Schmerzzuständen und Bewegungseinschränkungen. Diese Methode entspricht der mittlerweile gängigen Auffassung der Medizin, dass Bewegung bei jeder Krankheit oder Verletzung den Heilungsprozess fördert. Das Kinesio-Tape wird deshalb nicht zum fixierenden Schutz von Gelenken, Bändern etc. eingesetzt; vielmehr wird es unterschiedlich gespannt geklebt, so dass die Muskulatur zum Arbeiten angeregt und gleichzeitig strapazierte Muskeln entlastet werden. Nachdem die Verletzung abgeheilt ist, müssen die Muskeln nicht wieder neu aufgebaut werden, wie nach dem klassischen Taping.

 

Das Tape besteht wird bei

  • Sportverletzungen
  • Neurologischen Problemen
  • Muskelproblemen
  • Gelenkfehlstellungen
  • Regelschmerzen und
  • Brustkrebsnachsorge zur Lymph-Therapie
  • etc. angewandt. 

 

Durch Kinesio-Taping lassen Schmerzen häufig sofort nach, Schonhaltungen sowie Folgeerkrankungen können vermieden werden. Zudem kann es empfehlenswert sein, vorbeugend Sporttapes einzusetzen. Wer sich beispielsweise für einen Triathlon vorbereitet, kann mit gezieltem Taping der Waden die Verkrampfungsneigung abschwächen.

 

Nicht nur Sportler nutzen Kinesio-Taping. Dank des ungewöhnlich breiten Anwendungsspektrums hat es sich inzwischen bei der Therapie und Nachsorge vieler Muskel-/ Gelenkerkrankungen und Lymphödemen bewährt.

 

Selbstablegen von Tapes wird leider immer häufiger:

Es ist nicht ratsam, sich selbst ein Tape anzulegen.

Um ideale Effekte zu errreichen, müssen Haut und Muskeln beim Anbringen des Sporttapes eine gewisse Dehnung haben.

Wenn man etwa selbst die Wade taped, verdreht man sich selbst und das gesamte neurogene, fasziale, myofasziale und lymphatische System derart, dass ein korrektes Kleben nicht gelingt und man sich hier im Gegenteil noch schaden kann bei öfterer Anlage.

 

 

Kinesiotaping
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